女性排卵期通常发生在下次月经来潮前14天左右，具体时间受月经周期规律性、激素水平、生活习惯、疾病因素等影响。
1、月经周期
月经周期规律的女性排卵日在下次月经前14天，前后5天为易孕期，可通过基础体温监测判断。
2、激素水平
黄体生成素高峰会触发排卵，激素紊乱可能导致排卵提前或延后，需通过超声检查确认。
3、生活习惯
长期压力过大、过度节食或剧烈运动可能抑制排卵，保持规律作息有助于维持正常排卵功能。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征可能导致稀发排卵，甲状腺功能异常会影响排卵时间，需就医进行激素治疗。
建议记录月经周期并结合排卵试纸监测，若周期紊乱超过3个月应及时就诊妇科检查。
