龟头敏感度过高可通过脱敏训练、药物治疗、心理疏导、手术矫正等方式改善。该问题可能与包皮过长、神经分布异常、慢性炎症、心理因素等原因相关。
通过冷热交替刺激或渐进式摩擦降低敏感度，需在医生指导下重复进行，避免过度刺激导致局部损伤。
局部麻醉凝胶如利多卡因乳膏可短期使用，配合口服舍曲林等调节神经敏感药物，须严格遵医嘱控制用药周期。
焦虑或错误认知会加重主观敏感体验，认知行为疗法有助于建立正常性反应模式，必要时可联合心理咨询。
包皮环切术适用于包皮过长者，选择性背神经阻断术仅用于顽固性病例，术后可能影响部分感觉功能。
建议穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，避免过度清洁，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，症状持续需男科就诊评估。
