跑步时出现胸痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、心绞痛、气胸等原因引起，可通过休息调整、抗炎治疗、心血管评估、胸腔引流等方式缓解。
剧烈运动可能导致胸壁肌肉或韧带拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停跑步，热敷缓解疼痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片等药物。
运动时呼吸频率加快可能诱发肋软骨无菌性炎症，疼痛多位于肋骨连接处。需减少上肢负重活动，急性期冷敷，可选用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等抗炎药物。
冠状动脉供血不足可能在运动时引发胸骨后压榨性疼痛，常伴冷汗和乏力。需立即停止运动并舌下含服硝酸甘油，后续需完善心电图检查，可能需使用阿托伐他汀钙片、单硝酸异山梨酯缓释片、美托洛尔缓释片等药物。
肺大疱破裂导致的气胸表现为突发锐痛和呼吸困难，多见于瘦高体型者。需急诊行胸部X线检查，少量气胸可观察，大量气胸需胸腔闭式引流，必要时行胸腔镜手术。
跑步前充分热身，避免空腹或饱餐后立即运动，持续胸痛或伴随眩晕症状应及时就医排查心血管急症。
