辟谷期间可以吃早饭吗

Question

您好！辟谷期间早点可以吃吧？一般辟谷多长时间比较好

Answer 1

辟谷最好不要超过7天，在有辅助性液体（如水、菜汤等）的情况下，完全停止固体状食物的摄入。

Answer 2

辟谷术有全辟和半辟两种方法。全辟是完全不吃，半辟是少吃。辟谷时间 因人而异，没有统一标准。因为各人的素质、年龄、功力不同，清除体内糟粕的时间也不同。 一般辟谷一周,也有辟谷几周甚至几个月的。