更年期出汗可能由激素水平波动、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、围绝经期综合征等原因引起，可通过激素替代治疗、调节植物神经功能、抗甲状腺药物、心理疏导等方式缓解。
雌激素水平下降导致血管舒缩功能不稳定，表现为潮热多汗。建议保持环境凉爽，穿着透气衣物，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、替勃龙等药物。
下丘脑体温调节中枢异常引发阵发性出汗，常伴心悸头晕。可通过冥想放松训练调节，必要时使用谷维素、维生素B1、甲钴胺营养神经。
甲状腺激素分泌过多加速代谢，出现多汗消瘦症状。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物控制甲亢。
卵巢功能衰退引发全身症状，典型表现为夜间盗汗。可短期应用雌激素，配合坤宝丸、更年安片、地贞颗粒等中成药调理。
建议适量食用豆制品、百合、山药、阿胶等食物，避免辛辣刺激饮食，保持规律作息和适度运动有助于缓解症状。
