去眼袋可通过规律作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善,具体方法需根据眼袋成因及严重程度选择。
长期熬夜或睡眠不足会导致眼周血液循环不畅,形成暂时性眼袋。建议每日保证7-8小时睡眠,避免睡前饮水过量。
晨起冷敷可缓解血管扩张引起的浮肿。使用冷藏后的茶包或专用眼膜,每次10-15分钟,注意避免冻伤。
对于过敏或炎症导致的眼袋,可遵医嘱使用氯雷他定片、妥布霉素地塞米松眼膏、七叶洋地黄双苷滴眼液等药物控制症状。
顽固性眼袋需通过内切法或外切法眼袋整形术矫正,适用于眶隔脂肪膨出伴皮肤松弛者,需由整形外科医师评估实施。
日常避免用力揉眼,减少高盐饮食,适当补充维生素K有助于维持眼周微循环,严重者建议至眼科或整形科就诊。