孕妇保养脸部皮肤的方法是什么

Question

孕妇保养脸部皮肤的方法是什么

Answer 1

孕妇保养脸部皮肤的方法有温和清洁、基础保湿、物理防晒、避免刺激性成分。

1、温和清洁

选择不含皂基的弱酸性洁面产品，每日清洁不超过两次，避免过度去脂导致皮肤屏障受损。

2、基础保湿

使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，重点涂抹颧骨等易干燥部位，预防孕期激素变化引发的干燥脱屑。

3、物理防晒

优先选用氧化锌或二氧化钛成分的物理防晒霜，SPF30-50为宜，每2-3小时补涂一次，预防黄褐斑加重。

4、避免刺激性成分

禁用维A酸、水杨酸等渗透性成分，慎用含香精、酒精的护肤品，可选择无添加的孕妇专用护肤系列。

建议通过饮食补充维生素C和维生素E，适量食用猕猴桃、坚果等食物，避免长时间处于空调房等干燥环境。