产后风湿病可通过生活调理、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式缓解。该病可能与产后气血亏虚、寒湿侵袭、免疫紊乱、关节劳损等因素有关。
注意关节保暖，避免接触冷水，保证充足休息，饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素的食物帮助恢复气血。
采用热敷、艾灸或红外线照射改善局部血液循环，疼痛明显时可配合超声波治疗缓解炎症反应。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可镇痛消炎，严重者可遵医嘱使用甲氨蝶呤等抗风湿药物，中药制剂如独活寄生丸也有辅助疗效。
通过针灸刺激足三里等穴位调节气血，配合拔罐祛除体内湿气，个体化中药方剂可辨证调理体质。
建议哺乳期患者用药前咨询医生，治疗期间保持适度关节活动，避免过度劳累加重症状。
