怀孕后恶心呕吐通常出现在孕5-6周，实际时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、心理压力、多胎妊娠等多种因素的影响。
人绒毛膜促性腺激素水平快速升高刺激呕吐中枢，孕早期激素波动最明显，可选择维生素B6缓解症状，严重时医生可能开具昂丹司琼、甲氧氯普胺或多潘立酮。
孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃酸反流，空腹或进食油腻食物易诱发恶心，建议少量多餐，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁或奥美拉唑保护胃黏膜。
焦虑情绪可能加重妊娠反应，通过正念呼吸调节自主神经功能，若伴随持续失眠需排除妊娠期抑郁症，心理干预优于药物控制。
妊娠剧吐需排除甲状腺功能亢进或葡萄胎，可能伴随酮尿和体重下降，静脉补液配合氯丙嗪或异丙嗪治疗，极少数需终止妊娠。
晨起前食用苏打饼干缓解低血糖反应，避免接触油烟等刺激性气味，每日补充10-12杯液体预防脱水，症状持续加重需监测尿酮体。
