正常子宫长约7-8厘米，宽约4-5厘米，厚约2-3厘米。产后子宫恢复一般需要6-8周，实际时间受到分娩方式、哺乳情况、个人体质、产后护理等因素的影响。
顺产子宫收缩较快，恢复时间相对较短；剖宫产因手术创伤，子宫复旧可能延迟1-2周。
母乳喂养可促进缩宫素分泌，加速子宫收缩；非哺乳产妇子宫复旧速度可能减缓。
年龄较大、贫血或体质虚弱者恢复较慢；既往子宫手术史可能影响复旧进程。
早期下床活动有助于恶露排出；产褥感染或子宫脱垂会显著延长恢复周期。
建议产后42天进行妇科检查评估恢复情况，期间注意会阴清洁，避免提重物及剧烈运动。
