孕妇患糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理。妊娠期糖尿病通常由胰岛素抵抗、胎盘激素影响、肥胖、遗传因素等原因引起。
调整膳食结构,减少精制糖摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,每日分5-6餐进食。营养师会制定个性化食谱,控制碳水化合物占总热量比例。
在医生指导下进行低强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽,每周至少150分钟。运动有助于提高胰岛素敏感性,避免空腹或胰岛素作用高峰时段运动。
每日监测空腹及餐后血糖,记录血糖波动情况。血糖仪使用需校准,采血部位轮换,发现异常及时与产科医生沟通调整方案。
当饮食运动控制不佳时,医生会处方胰岛素。常用门冬胰岛素、地特胰岛素等,根据血糖曲线调整剂量,须严格遵医嘱注射。
定期产检监测胎儿发育,产后6-12周复查糖耐量,哺乳期仍需注意血糖管理,保持合理体重有助于预防2型糖尿病发生。