阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿可能由心理压力、不良习惯、血管病变、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒，避免久坐，保持规律运动有助于改善血液循环。肥胖者需控制体重，减少高脂饮食。
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿，可通过心理咨询或伴侣共同参与治疗缓解。避免过度关注性表现。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。伴有高血压糖尿病等基础疾病需同步治疗。
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，器质性病变可选择阴茎假体植入术。需经专科医生评估适应证。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度劳累。出现持续勃起功能障碍应及时就诊男科或泌尿外科。
