阳痿早泄可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄可能与心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等因素有关。
避免熬夜、戒烟限酒,适当进行有氧运动如慢跑或游泳,有助于改善血液循环和性功能。
焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍,伴侣共同参与治疗或寻求心理咨询有助于缓解压力。
可能与糖尿病、高血压等慢性病有关,通常表现为勃起不坚、射精控制力差。可遵医嘱使用西地那非、达泊西汀、他达拉非等药物。
可能与血管神经损伤有关,表现为勃起维持困难。可采用真空负压装置或低强度冲击波治疗改善局部血流。
日常可适量食用牡蛎、核桃、韭菜、山药等食物,避免过度劳累,建议在医生指导下制定个性化治疗方案。