后脑勺头疼可能由肌肉紧张、颈椎病变、高血压、颅内病变等原因引起。
长时间保持不良姿势或精神压力大可能导致枕部肌肉持续收缩,引发钝痛感,可通过热敷和适度按摩缓解。
颈椎间盘突出或骨关节炎可能压迫枕大神经,疼痛常向头顶放射,需通过颈椎牵引和NSAIDs类药物如布洛芬、塞来昔布治疗。
血压超过140/90mmHg时易出现搏动性胀痛,伴随头晕目眩,需服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物控制。
后颅窝肿瘤或蛛网膜下腔出血表现为剧烈头痛伴呕吐,需CT/MRI确诊,可能需手术或甘露醇脱水治疗。
建议记录头痛发作频率与诱因,避免长时间低头,突发剧烈头痛需立即就医排查脑血管意外。