医生回答专区
你好！泻药的作用是脱水，并不是真正的减肥，长期服用会导致酸碱和代谢平衡紊乱，对身体损害较大。如果要减肥建议制定一个详细的计划，比如先计算自己超重多少，目标体重是多少。计算每天所需要的热量，和每天摄入的热量。同时要了解做什么运动能够有效的消耗热量，比如减掉一斤脂肪所需要消耗的卡路里是3550左右。一个小时的慢跑约可以消耗热量600卡左右（当然根据耗氧量不同会略有差异）那如果保持现在的饮食就坚持每天慢跑一小时一周约可以瘦一斤脂肪。还有控制饮食方面也不可以过于节食，比如每公斤体重正常生活（在不运动的前提下）需要消耗的是26-28卡左右。如果满足不了这个需求，整体代谢会降低，对于减肥反而不利。饮食尽量选择性的吃，比如一个苹果的热量是80多卡。一个鸡蛋的热量也差不多有80卡，一根油条的热量有260-280卡左右。真心想减肥就要做好饮食和运动方面的功课。
如果你有肥胖症就会影响美观的，一般泻药是不能减肥的，否则就会对身体有很大影响的。建议你可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。平时加强营养，加强锻炼，增强体质有助于对病情的恢复。
泻药可以减少人体对食物的吸收，所以有一定的减肥作用！建议：使用泻药也容易导致营养不良、电解质紊乱等情况的发生，所以不要轻易使用！
