月经量很少且颜色发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起，可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致雌激素水平不足，表现为月经量少色深。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜，伴随周期性腹痛。需通过宫腔镜分离粘连，术后可配合雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、头孢克肟分散片预防复发。
雄激素过高导致月经稀发，常伴痤疮或体毛增多。建议控制体重，医生可能开具二甲双胍缓释片、螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物。
结核杆菌感染破坏内膜基底层，可能出现低热盗汗。需规范抗结核治疗，常用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片联合用药。
日常避免生冷饮食，适量食用红枣、枸杞、红豆等食物，经期注意保暖并记录月经周期变化，症状持续需妇科就诊。
