宝宝猛涨期通常出现在出生后1-3周、6-8周、3个月、6个月和9个月左右。猛涨期是婴儿生长发育过程中的阶段性加速期，主要表现为食量突然增加、睡眠模式改变、情绪烦躁等。
1、新生儿期出生后1-3周是第一个猛涨期，此时婴儿需要适应宫外环境并建立哺乳规律。母乳喂养的婴儿可能出现频繁觅食行为，每日哺乳次数可达10-12次。这个阶段婴儿体重每日增长约20-30克，家长需注意按需喂养，无须刻意限制哺乳间隔。
2、第二个月6-8周时婴儿迎来第二次生长加速，消化系统功能逐渐成熟。部分婴儿会出现明显的生长痛，表现为夜间哭闹增多、四肢频繁伸展。建议家长采用襁褓包裹等方式增加安全感，哺乳量可适当增加10％-15％。
3、第三个月3个月左右的猛涨期与视觉、听觉发育同步，婴儿清醒时间延长。此时每日需增加50-100毫升奶量，可能出现短暂厌奶后又突然食量增大的情况。家长可观察婴儿的饥饿信号，如转头觅食、吮吸手指等表现及时喂养。
4、半岁阶段6个月时伴随辅食添加，婴儿进入新的生长阶段。骨骼发育加速可能导致夜间频繁觉醒，部分婴儿会出现牙龈肿胀等出牙前兆。这个阶段需保证每日600-800毫升奶量，逐步引入强化铁米粉等辅食。
5、第九个月9个月猛涨期与运动发育相关，爬行、扶站等大动作消耗增加能量需求。婴儿可能出现白天小睡减少但夜间睡眠延长的情况。建议提供富含优质蛋白的辅食如肉泥、豆腐等，同时注意补充维生素D促进钙吸收。
猛涨期是婴儿正常的生理现象，家长应保持喂养规律，记录生长曲线变化。母乳喂养母亲需保证每日500大卡额外热量摄入，配方奶喂养应按需调整奶量。若婴儿持续拒食超过24小时或体重增长停滞，建议及时就医评估。日常可进行抚触按摩缓解生长不适，选择宽松衣物避免束缚肢体活动。
