复禾问答 眼科

宝宝6岁了,爱玩电脑,视力开始下降,准备给他买个护眼灯,护眼灯有用吗?为什么?Led护眼灯怎样?

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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近视眼手术后一般需要1-3天才能看电脑,具体时间与手术方式、个人恢复情况有关。术后需严格遵循医嘱,避免用眼疲劳。

激光类手术如全飞秒、半飞秒术后恢复较快,多数患者术后24小时即可短时间使用电脑,但需控制单次用眼不超过30分钟,每日累计不超过2小时。ICL晶体植入术因存在切口愈合过程,建议术后48小时再开始间断使用电脑。术后早期屏幕亮度应调至柔和档位,保持50厘米以上距离,并每20分钟远眺休息。若出现眼干、视物模糊等不适,应立即停止用眼并遵医嘱使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解。

术后1周内是角膜愈合关键期,需避免长时间紧盯屏幕。建议调整工作环境光线均匀,避免反光刺激。术后1个月可逐步增加电脑使用时长,但仍需保持间歇休息。恢复期间应定期复查,监测角膜修复情况及视力稳定性。术后3个月内避免夜间驾驶或高强度用眼活动,确保手术效果持久稳定。

术后需保持规律作息,避免揉眼或游泳等可能引发感染的行为。饮食上可增加深色蔬菜、深海鱼类等富含维生素A和Omega-3的食物,有助于泪液分泌和视网膜健康。若出现持续眼红、疼痛或视力波动,应及时就医排查并发症。

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