半夜心慌胸闷可通过调整生活方式、吸氧治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由自主神经紊乱、心肌缺血、心律失常、心力衰竭等原因引起。
避免睡前摄入咖啡因或酒精，保持规律作息，采取侧卧位睡眠可减少迷走神经刺激。焦虑情绪可通过深呼吸训练缓解。
低流量吸氧适用于慢性阻塞性肺疾病患者夜间低氧血症，家用制氧机需调节至2-3L/min。血氧饱和度持续低于90％需就医。
β受体阻滞剂如美托洛尔适用于窦性心动过速，硝酸甘油舌下含服可改善冠状动脉痉挛，抗焦虑药如阿普唑仑对惊恐发作有效。
射频消融术可根治阵发性室上性心动过速，冠状动脉支架植入适用于严重心肌缺血患者。术前需完成动态心电图和冠脉造影评估。
建议记录症状发作时的体位、持续时间及伴随表现，定期监测血压心率，突发持续胸痛或意识障碍需立即急诊处理。
