造成冠心病发病率逐年升高的原因

Question

造成冠心病发病率逐年升高的原因

Answer 1

冠心病发病率逐年升高可能由不良饮食习惯、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起。

1、不良饮食习惯

高盐高脂饮食会导致血脂异常，增加动脉粥样硬化风险。建议减少油炸食品和加工肉类摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

2、缺乏运动

久坐不动会降低代谢率，导致肥胖和胰岛素抵抗。每周进行适度有氧锻炼有助于改善心血管功能。

3、高血压

长期血压升高会损伤血管内皮，加速动脉硬化进程。高血压患者需要定期监测血压，遵医嘱服用降压药物如氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。

4、糖尿病

血糖控制不佳会导致血管病变，增加冠心病发病风险。糖尿病患者需要控制血糖，可使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物。

保持规律作息，戒烟限酒，定期体检有助于预防冠心病发生发展。