手肘关节痛可能由肌肉劳损、韧带拉伤、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
过度使用肘关节导致肌腱炎或肱骨外上髁炎，表现为提重物时疼痛加剧。建议减少重复性动作，局部热敷缓解症状，急性期可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
运动损伤或外力撞击造成肘关节周围韧带损伤，伴随肿胀和活动受限。需停止运动并冰敷，严重者需佩戴护具，可选用洛索洛芬钠片、依托考昔片、酮洛芬搽剂等抗炎镇痛。
可能与退行性变或免疫因素有关，常见晨僵和关节变形。需联合X线检查确诊，常用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等改善关节功能，晚期需关节镜清理术。
尺神经或桡神经受压引发放射性疼痛，可能伴有手指麻木。需肌电图定位压迫点，轻度通过营养神经药物如甲钴胺片治疗，重度需手术松解。
日常避免肘部长期负重，运动前充分热身，疼痛持续超过两周或伴关节畸形需及时骨科就诊。
