人中穴位于面部正中线，鼻唇沟上三分之一与下三分之二交界处，是急救昏迷、休克等急症的重要穴位。
取穴时可采用面部三等分法，将鼻尖至嘴唇上缘的垂直距离分为三份，穴位在靠近鼻端的三分之一处凹陷中。
该穴位在口轮匝肌与鼻中隔降肌之间，深层为切牙肌，分布有眶下神经分支和上唇动脉分支。
主要用于急救昏迷、中暑、惊厥等急症，对癔病性失语、面神经麻痹等神经系统症状也有调节作用。
刺激该穴位应采用指甲掐按或针刺法，普通人群自行按压时须垂直用力，避免损伤皮肤和黏膜。
日常保健可适度按压该穴位，但出现急重症时仍需立即就医，不可仅依赖穴位刺激延误治疗。
