白带呈豆腐渣状反复发作可通过保持局部清洁、避免刺激因素、药物治疗、调整生活习惯等方式改善，通常由霉菌性阴道炎、糖尿病、免疫力下降、抗生素滥用等原因引起。
每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤并勤换洗，避免使用碱性洗液破坏阴道微环境。
减少穿紧身裤、久坐等行为，性行为前后注意清洁，经期及时更换卫生巾。
霉菌性阴道炎可能与白色念珠菌感染、血糖控制不佳等因素有关，通常表现为外阴瘙痒、灼痛等症状。可遵医嘱使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊等抗真菌药物。
控制高糖饮食摄入，保证充足睡眠，适当运动增强免疫力，长期使用抗生素者需咨询医生调整用药方案。
建议每日摄入无糖酸奶等含益生菌食物，若症状持续不缓解或伴有发热需及时妇科就诊。
