女性肾阳虚的症状主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、月经不调、性欲减退等，发展过程通常从轻度疲劳逐渐进展为生殖功能异常。
肾阳虚导致阳气不足，体表失于温煦，表现为手脚冰凉、怕风怕冷，尤其在冬季或空调环境中加重。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等温阳药物。
肾主骨生髓，阳虚时腰部及下肢无力感明显，久站或劳累后症状加剧。可能与长期熬夜、过度劳累有关，需配合艾灸肾俞穴调理。
肾阳不足影响冲任二脉，常见经期推迟、经量少且色暗，严重时出现闭经。多与多囊卵巢综合征、卵巢早衰等病理性因素相关，需检测性激素六项。
肾阳虚衰导致生殖功能低下，伴随阴道干涩、同房疼痛等症状。可能与更年期或垂体功能减退有关，建议配合鹿茸、淫羊藿等温补肾阳药材。
日常可适量食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等温补食物，避免生冷饮食，适度练习八段锦以助阳气升发，症状持续需至中医科或妇科就诊。
