艾灸一般间隔3-5天进行一次，实际频率需根据体质、症状及艾灸部位调整，主要影响因素有治疗目的、个体耐受性、季节变化、操作手法。
1、治疗目的
保健调理可每周1-2次，慢性病治疗需隔日或每日连续施灸，急性症状缓解后改为维持频率。
2、个体耐受性
体质虚弱者初期应降低频次，待适应后逐渐增加；皮肤敏感者同一部位需间隔5-7天。
3、季节变化
夏季阳气旺盛可减少至7-10天一次，冬季宜保持每周2-3次以助温阳驱寒。
4、操作手法
温和灸可适当增加频次，瘢痕灸等强刺激方式需延长间隔至1-2周。
艾灸后注意保暖避风，适当补充温水，出现皮肤水泡或头晕等不适立即停用并咨询中医师。
