宝宝通常在6-9个月开始使用学饮杯，多数在12-18个月能熟练使用，具体时间受口腔发育、家庭引导、杯子设计、个体差异等因素影响。
6个月后宝宝口腔肌肉逐渐协调，具备从吸吮过渡到啜饮的能力，家长可选择软嘴学饮杯辅助适应。
家长需在辅食添加期示范使用杯子，每天固定时间练习，避免强迫以免产生抗拒心理。
带手柄防漏学饮杯更易抓握，重力球设计帮助任意角度饮水，建议选择PP材质安全款。
部分运动发育较快的宝宝可能提前掌握，早产儿或发育迟缓者可能延后至2岁左右。
家长需观察宝宝对杯子的兴趣，从少量清水开始尝试，避免使用奶嘴式学饮杯以免影响牙齿发育。
