小孩肚子痛可通过热敷腹部、轻柔按摩、调整饮食、药物干预等方式缓解，通常由胃肠功能紊乱、饮食不当、肠道感染、肠系膜淋巴结炎等原因引起。
家长可用温热毛巾敷在孩子肚脐周围，温度不超过40摄氏度，每次10-15分钟，有助于缓解胃肠痉挛引起的疼痛。
家长需顺时针按摩孩子腹部，避开剑突和肚脐，力度轻柔，每日2-3次，能促进肠道蠕动改善功能性腹痛。
建议家长暂停给孩子食用生冷、油腻食物，少量多次饮用温水，可进食米汤、馒头等易消化食物减轻胃肠负担。
若疼痛持续，家长需遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群，或口服颠茄片解痉，细菌感染时需用头孢克洛干混悬剂。
持续腹痛超过2小时或伴发热呕吐时，家长应立即带孩子就医排查急腹症，日常注意培养规律饮食习惯。
