小儿疝气日常需注意避免腹压增高活动、观察包块变化、选择宽松衣物、及时就医处理嵌顿。
家长需减少孩子哭闹、剧烈咳嗽或便秘，这些行为可能增加腹腔压力导致疝囊突出。可适当安抚情绪，饮食中增加膳食纤维预防便秘。
家长需每日检查腹股沟或阴囊处包块是否红肿、变硬或无法回纳，这些可能是嵌顿疝征兆，需立即就医。
避免穿着过紧的尿布或裤子，减少对腹股沟区域的摩擦压迫。建议使用全棉材质保持局部透气干燥。
若疝内容物无法回纳并伴呕吐、腹痛，家长需立即带孩子急诊治疗，避免肠管缺血坏死等严重并发症。
日常可适当补充优质蛋白促进组织修复，但1岁以上未自愈的腹股沟疝建议择期手术根治。
