成年人一般没有必要也不建议饮用母乳,母乳的营养配比是为宝宝设计的,对成年人并无特殊营养价值,还可能在母亲患有传染性疾病时带来传播风险,多余的母乳应优先留给宝宝。
母乳的营养成分按婴儿的生长需求配比,乳糖、脂肪、蛋白质的比例以及免疫球蛋白、乳铁蛋白等活性成分,都是针对婴幼儿消化吸收能力和免疫发育特点设计的。对成年人而言,这些成分并不能带来额外的保健作用,成年人所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质完全可以通过日常饮食获得,饮用母乳既不能增强体质,也不能替代正规的营养来源。疾病传播风险更值得关注,哺乳期母亲如果携带乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、艾滋病病毒或梅毒螺旋体,这些病原体可能存在于乳汁中,成年人经口摄入后若口腔或消化道存在破损黏膜,就存在感染的可能,其中艾滋病病毒经母乳传播已有明确证据。母亲正在服用的部分药物、饮酒后产生的酒精也会进入乳汁,让成年人摄入这些物质同样没有必要。母乳的分泌量终究有限,把奶水留给老公,可能影响宝宝的正常摄入,长期如此还会干扰泌乳量的稳定。夫妻之间如何处理属于家事,但从营养和健康角度看,这种做法没有益处,也不值得提倡。
如果乳汁过多、宝宝吃不完,比较妥当的处理方式是及时把多余的奶水挤出并妥善保存,用清洁的储奶容器装好,标注日期后冷藏或冷冻,需要时按先后顺序解冻给宝宝食用。哺乳期注意按需喂养,避免长时间涨奶,穿宽松舒适的内衣,保持乳房清洁,减少乳汁淤积的发生。若出现乳房红肿、疼痛或发热,应及时到产科或乳腺科就诊,不要自行热敷或用力按揉。母亲如果患有肝炎、梅毒等传染性疾病,应先咨询产科或感染科医生,明确是否适合继续哺乳以及宝宝需要采取哪些防护措施,这种情况下按医嘱处理比自行安排更重要。家里人对母乳的处理方式如有分歧,以宝宝的需求和医生的建议为准更稳妥。