青春期闭经可通过调整生活方式、激素治疗、营养干预、心理疏导等方式治疗。青春期闭经通常由下丘脑功能失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食等原因引起。
保持规律作息与适度运动，避免过度减肥或剧烈运动导致能量负平衡，建议每日进行有氧运动并保证充足睡眠。
雌孕激素序贯疗法可帮助建立月经周期，常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片，需在医生监测下使用。
每日摄入足量优质蛋白与铁元素，增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物，必要时补充复合维生素制剂。
缓解学业压力与体像焦虑，通过认知行为治疗改善情绪，家长需避免过度关注体重变化，建立积极家庭支持系统。
建议定期监测骨密度与激素水平，避免长期闭经导致骨质疏松，青春期女性每日应摄入适量乳制品并适度晒太阳。
