病毒性肺炎可以通过疫苗接种、个人防护、环境消毒、增强免疫力等方式预防。
1、疫苗接种
接种流感疫苗、新冠疫苗等可预防特定病毒性肺炎，建议高风险人群按计划接种。
2、个人防护
佩戴口罩、勤洗手、避免接触患者可有效阻断病毒传播，尤其在流感高发季节需加强防护。
3、环境消毒
定期通风换气，对门把手等高频接触表面消毒，保持室内空气流通有助于降低病毒存活率。
4、增强免疫力
保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素，适度运动可帮助维持免疫系统正常功能。
出现持续发热、咳嗽加重等症状应及时就医，慢性病患者及老年人需特别注意预防。
