食管疼痛可通过调整饮食习惯、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式缓解，具体方案需根据病因选择。
避免辛辣刺激、过烫或过硬食物，少食多餐，进食后保持直立位，减少胃酸反流对食管的刺激。
反流性食管炎可选用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，配合铝碳酸镁保护黏膜；真菌性食管炎需使用氟康唑等抗酸药需在医生指导下使用。
巴雷特食管可行内镜下射频消融术，食管狭窄可通过球囊扩张治疗，严重出血可实施内镜下止血术。
食管裂孔疝需行胃底折叠术，晚期食管癌可能需食管切除术，贲门失弛缓症可考虑Heller肌切开术。
出现持续食管疼痛伴吞咽困难、呕血等症状时应及时就医，日常注意戒烟限酒，睡眠时抬高床头预防反流。
