2岁宝宝叛逆期通常由自我意识萌芽、语言表达受限、探索需求增强、家长教育方式不当等原因引起，可通过调整沟通方式、建立规则意识、提供选择空间、保持情绪稳定等方式应对。
2岁左右开始形成独立意识，表现为拒绝指令。家长需用简单语言解释行为后果，避免强制压制，可通过游戏引导合作行为。
语言能力未成熟时易用行动表达情绪。建议家长多示范正确表达，如教孩子说"不要"代替哭闹，同时及时回应基本需求。
运动能力发展促使孩子挑战边界。提供安全探索环境，将危险物品收好，用"可以玩这个"替代"不准碰那个"的沟通方式。
过度限制或放任都会加剧逆反。家长需统一教养标准，设立简单明确的规则，对不当行为采取转移注意力而非体罚的纠正方式。
此阶段宜保证充足睡眠与规律作息，避免过度疲劳引发情绪波动，若伴随攻击行为或发育迟缓建议咨询儿科医生。
