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听说吃核桃能健脑，那我每天给孩子吃多少核桃比较好？

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听说吃核桃能健脑，那我每天给孩子吃多少核桃比较好？

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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您说的情况是对的，但不宜多吃的，一般的一天1--2个核桃就足够了，同时要注意合理营养平衡膳食，更有利于宝宝的发育成长

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针对糖尿病患者是否适合食用核桃粉这一问题，需根据个体情况做出判断。通常情况下，血糖控制良好且无其他禁忌情况的患者可以适度食用核桃粉。但需谨慎避免摄入过量，以免引发血脂升高和体重增加等问题。对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女，也应在医生指导下调整饮食。糖尿病患者应遵循健康生活方式，包括合理饮食、适当运动和定期监测血糖，以帮助管理疾病、保持健康。如有任何疑问，请咨询医生。

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