预防病毒性肺炎可通过接种疫苗、佩戴口罩、保持手卫生、增强免疫力等方式实现。病毒性肺炎主要由呼吸道病毒传播引起，常见病原体包括流感病毒、呼吸道合胞病毒等。
及时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等可降低感染风险。疫苗能刺激机体产生特异性抗体，针对流感病毒等常见病原体提供保护。
在人群密集场所或疫情期间应规范佩戴医用外科口罩。口罩能有效阻隔飞沫传播，减少病毒经呼吸道入侵的概率。
勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液消毒。病毒可通过接触传播，保持手部清洁能阻断病毒经眼口鼻黏膜感染的途径。
保证充足睡眠、均衡饮食和适度运动。维生素C、锌等营养素有助于维持呼吸道黏膜屏障功能，降低病毒感染概率。
出现持续发热、咳嗽加重等症状应及时就医，高危人群可遵医嘱使用奥司他韦等抗病毒药物进行预防性治疗。
