胃痛可通过热敷腹部、调整姿势、少量饮水、服用药物等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
用温热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高，每次持续15分钟左右，有助于放松胃部肌肉，缓解痉挛性疼痛。
采取屈膝侧卧位或坐位前倾姿势，减轻胃部压力，避免平躺加重不适感。
分次饮用少量温水，水温过冷过热均会刺激胃黏膜，每次饮用量不超过50毫升。
铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物可中和胃酸或抑制胃酸分泌，须在医生指导下使用。
应急处理后若疼痛持续超过2小时或伴有呕血、黑便等症状，应立即就医排查消化道出血等急症。
