孕前检查最好在计划怀孕前3-6个月进行，主要考虑因素包括月经周期评估、疫苗接种窗口期、慢性病管理时间以及遗传咨询周期。
1、月经周期建议在月经干净后3-7天检查妇科项目，此时子宫内膜较薄便于超声观察，同时避开排卵期激素波动对检验结果的影响。
2、疫苗接种风疹等疫苗需提前3个月接种，乙肝疫苗全程接种需6个月，预留足够时间产生抗体可避免孕期感染风险。
3、慢性病调控高血压、糖尿病等慢性病患者需3-6个月调整用药方案，将糖化血红蛋白等指标控制在安全范围再受孕。
4、遗传筛查地中海贫血等基因检测需要2-4周出结果，发现携带者时需预留时间进行配偶检测和产前诊断咨询。
夫妻双方应共同参与检查，提前补充叶酸并调整作息，避免接触放射线和有毒物质，建立健康的生活习惯。
