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增高药是钙片吗?
提问时间:2023-11-29 04:43
|
1人回复
问题描述
增高药是钙片吗?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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增高药物与钙片不同。某些增高药可能含有其他成分。但是建议如果想补钙的话,还是买钙片来吃。
回答于2023-11-29 05:13
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老年人可以吃有机钙,碳酸钙有机酸钙等。碳酸钙当中的钙元素含量比较高,补钙效果是比较好的。另外老年人也可以选择含有维生素D的钙片,可以帮助促进钙元素的吸收,因为钙元素吸收离不开维生素D,老年人平时需要加强营养,多吃有营养的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,豆制品等,同时还应该适当的运动,提高身体的抵抗力和免疫力。
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