肺栓塞好转后需注意抗凝治疗、活动恢复、饮食调整、定期复查四个方面,避免久坐、戒烟限酒,出现呼吸困难或胸痛需立即就医。
遵医嘱规律服用华法林、利伐沙班、达比加群酯等抗凝药物,定期监测凝血功能,避免擅自停药或调整剂量。
从床边活动逐步过渡到步行训练,避免剧烈运动,穿弹力袜预防下肢静脉血栓复发。
增加菠菜、深海鱼等富含维生素K的食物需与华法林服用时间错开,限制高脂饮食,每日饮水不少于1500毫升。
每3-6个月复查D-二聚体、下肢静脉超声,长期随访中需排查肿瘤等潜在诱因。
康复期保持适度有氧运动,睡眠时抬高下肢,乘坐长途交通工具需间断活动肢体,出现咳血或单侧腿肿需急诊处理。