宝宝轻度近视，怎么才能缓解一下？有没有减少近视的方法？

Question

宝宝轻度近视，怎么才能缓解一下？有没有减少近视的方法？

Answer 1

要注意用眼的时间，一般看电脑或看书一个钟头最好让眼睛休息5-10分钟，平时可看些绿色植物也对眼睛有益。国外最新的研究表明，每天有三个小时户外活动的小孩近视发生率会比没有户外活动的小孩低。也可多吃些枸杞叶猪肝汤、菠菜猪肝汤、山药枸杞炖羊肉、枸杞红枣煮鸡蛋、桑葚糖、菟丝子煎蛋等食用。