青少年近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动等方式矫正。近视通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴过长、调节功能异常等原因引起。
框架眼镜是最常见的矫正方式,通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。建议选择轻便材质镜架,每半年复查一次度数。
夜间佩戴的特殊硬性隐形眼镜,通过暂时改变角膜曲率实现白天裸眼视力清晰。需在专业医师指导下验配,存在角膜感染风险。
0.01%阿托品滴眼液可延缓近视进展,可能与抑制眼轴增长有关。常见副作用包括畏光和调节麻痹,需严格遵医嘱使用。
每日2小时以上户外阳光暴露可刺激多巴胺分泌,抑制眼轴过度增长。建议进行球类运动等需要远近调节交替的活动。
建立每用眼40分钟远眺5分钟的习惯,保持阅读距离30厘米以上,定期进行散瞳验光检查,避免度数快速增长。