宝宝腹胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由喂养不当、肠道菌群失调、乳糖不耐受、肠梗阻等原因引起。
喂养过快或过量会导致气体吞咽过多，建议家长采用少量多次喂养，喂奶后竖抱拍嗝，避免过度哭闹时进食。
家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部，促进肠蠕动。可配合热敷，温度不超过40摄氏度，每次不超过10分钟。
肠道菌群失调可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒。乳糖不耐受需更换无乳糖配方奶粉。
若伴随呕吐、血便等症状，可能与肠套叠、先天性巨结肠有关，需急诊排除机械性肠梗阻等外科急症。
日常注意记录宝宝排便情况，避免高糖高淀粉辅食，选择透气腹围。持续腹胀超过24小时或出现拒食需及时儿科就诊。
