冠心病病因

Question

冠心病病因

Answer 1

冠心病可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、规律运动、控制血压、药物治疗等方式干预。

1、高脂饮食

长期摄入高胆固醇食物会导致血液中低密度脂蛋白升高，沉积在冠状动脉形成斑块。建议减少动物内脏和油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物。

2、缺乏运动

久坐不动会降低高密度脂蛋白水平，减弱血管弹性。每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善血液循环。

3、高血压

持续高压会损伤血管内皮细胞，加速动脉硬化进程。可能与钠盐摄入过多、精神紧张有关，通常伴随头晕、心悸等症状。

4、糖尿病

血糖异常会引发血管炎症反应，导致冠状动脉狭窄。可能与胰岛素抵抗、肥胖有关，常表现为多饮多尿、视力模糊等症状。

保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，定期监测血压血糖，出现胸闷胸痛及时就医检查。