宝宝不爱吃饭的表现主要有食欲减退、进食时间延长、拒绝特定食物、体重增长缓慢。
1、食欲减退
宝宝对食物兴趣降低，食量明显减少，家长需观察每日摄入量是否低于同龄儿童平均水平。
2、进食时间延长
每餐进食时间超过30分钟，频繁含饭不咽或玩耍食物，家长需保持用餐环境安静专注。
3、拒绝特定食物
抗拒某些质地或味道的食物，如蔬菜泥、肉类等，家长可尝试改变烹饪方式或食物形态。
4、体重增长缓慢
连续2-3个月体重曲线低于正常增长标准，家长需记录生长曲线并及时咨询儿科医生。
建议家长建立规律饮食时间表，避免餐前零食，必要时可进行血常规和微量元素检测排除病理因素。
