类风湿关节炎患者可以适量吃鱼油、维生素D、姜黄素、益生菌等补品，也可以遵医嘱吃甲氨蝶呤、来氟米特、硫酸羟氯喹、艾拉莫德等药物。建议及时就医，在医生指导下选择适合的补品和药物，避免自行服用。
一、食物鱼油富含欧米伽3脂肪酸，有助于缓解关节炎症；维生素D可改善钙吸收，预防骨质疏松；姜黄素具有抗炎作用；益生菌能调节肠道菌群，可能减轻免疫反应。
二、药物甲氨蝶呤是类风湿关节炎基础用药；来氟米特可抑制免疫反应；硫酸羟氯喹有抗炎和免疫调节作用；艾拉莫德适用于中重度患者。所有药物均须严格遵医嘱使用。
类风湿关节炎患者除补品外，应保持均衡饮食，适当进行低强度运动如游泳、散步，避免关节受凉和过度劳累，定期复查监测病情变化。
