月经不调可通过中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、饮食调理等方式治疗。月经不调通常由气血不足、肝郁气滞、肾虚、寒凝血瘀等原因引起。
气血不足可服用八珍汤,肝郁气滞适用逍遥散,肾虚常用左归丸,寒凝血瘀推荐少腹逐瘀汤,需中医辨证后使用。
选取关元、三阴交等穴位,配合手法补泻,调节冲任二脉,改善气血运行,需由专业医师操作。
针对气海、子宫等穴位进行温和灸,适用于虚寒型月经不调,注意防止烫伤。
日常可食用红枣枸杞茶、当归生姜羊肉汤等药膳,避免生冷辛辣,配合规律作息。
中医治疗期间需保持情绪舒畅,记录月经周期变化,若调理3个月经周期未改善建议复查。