感冒后引起的头疼鼻塞可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、伪麻黄碱、氯苯那敏等药物缓解症状,同时可适量食用生姜、蜂蜜、柠檬、白萝卜等食物辅助改善不适。
对乙酰氨基酚适用于缓解头痛和发热,可能引起肝损伤,肝功能不全者慎用。布洛芬可减轻炎症反应导致的头痛和肌肉酸痛,胃肠溃疡患者禁用。伪麻黄碱能收缩鼻黏膜血管改善鼻塞,高血压患者需谨慎使用。氯苯那敏通过抗组胺作用缓解流涕和打喷嚏,服药期间避免驾驶。
生姜含姜辣素可促进血液循环缓解头痛,阴虚火旺者不宜多食。蜂蜜具有抗菌消炎作用,糖尿病患者应控制摄入量。柠檬富含维生素C增强免疫力,胃酸过多者需稀释饮用。白萝卜中的芥子油能帮助缓解鼻塞,脾胃虚寒者应煮熟食用。
感冒期间建议多饮温水,保持充足休息,若症状持续加重或出现高热应及时就医评估。