上学时总感到不安

Question

最近心里总感到不安，特別是在上学的时候。

Answer 1

从你的描述来看，你有可能是焦虑症。是神经症疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主。建议放松心情，劳逸结合，向家长倾诉，让家长给予心里支持。

Answer 2

是不是学习压力太大了？导致植物神经功能紊乱。学生由于学习任务重，各种考试、考核，家长的期许等，精神压力会大一些，主要是学会自我调节，注意休息、合理安排学习时间、劳逸结合、适当锻炼、保持良好的心态。

Answer 3

你好，可能是寒假刚过，到学校不适应还有就是学习压力大建议你放松心情，和同学多沟通多交流，集中注意力在学习上。