植发后一般需要3-6个月恢复，实际时间受到毛囊存活率、术后护理、个体差异、植发技术等多种因素的影响。
1、毛囊存活率
移植毛囊的存活率直接影响恢复速度，术后1-2周为毛囊稳固期，需避免摩擦或抓挠。
2、术后护理
保持头皮清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏，避免剧烈运动可降低感染风险。
3、个体差异
新陈代谢快、头皮血液循环良好者恢复较快，吸烟或熬夜可能延长恢复周期。
4、植发技术
微针植发比传统FUE技术创伤更小，术后结痂少，毛囊成活率通常更高。
恢复期间建议保持均衡饮食，适当补充蛋白质和维生素，避免日光暴晒新植发区，术后6个月可评估最终效果。
