月经过多可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。月经过多通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起。
保持规律作息，避免过度劳累，减少高脂肪食物摄入，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，有助于改善轻度月经过多。
内分泌失调可能与激素水平异常有关，通常表现为月经周期紊乱、经量增多，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、炔雌醇环丙孕酮片、氨甲环酸片等药物。
子宫肌瘤可能与雌激素水平过高有关，通常表现为经期延长、经量增多，可考虑子宫肌瘤剔除术或子宫内膜切除术等手术方式。
气血不足可能与体质虚弱有关，通常表现为经色淡红、乏力头晕，可考虑服用乌鸡白凤丸、当归补血汤、八珍益母丸等中成药调理。
建议经期注意保暖，避免剧烈运动，记录月经周期和出血量变化，若症状持续或加重应及时就医检查。
